Snacken
๐บ Avondje thuis op de bank en zin in wat lekkers? Heb je voor een gezonde leefstijl gekozen dan betekent dat niet dat je hoeft in te leveren op smaak en genot!
Je kunt nog steeds lekker snacken, maak bijvoorbeeld eens zoete aardappel chips ๐
๐ 1 zoete aardappel (130 gram)
๐ 1 tl olijfolie
๐ 1 tl paprikapoeder
๐ 1 snufje paprikapoeder
๐ 1 snufje knoflook-uienpoeder
๐ 1 snufje tijm&rozemarijn
๐ 1 snufje chilipoeder
๐ zout en peper
Verwarm de oven voor op 190 graden, meng alle kruiden in een kom. Snijd de zoete aardappel in kleine partjes en bestrijk ze met olie. Meng ze met de kruiden en leg ze op de bakplaat met bakpapier. Bak ze voor ongeveer 45 minuten in de oven
Deze snack bevat 185 calorieรซn.
Geen fan van zoete aardappel? Probeer dan eens chips van courgette
๐ 0,5 courgette (100 gram)
๐ 1 tl olijfolie
๐ 0,5 tl paprikapoeder
๐ 1 snuf zout en peper
Snijd de courgette in zeer dunne plakjes en meng met de overig ingrediรซnten. Bak ze 25 minuten in een voorverwarmde oven op 230 graden โจ๏ธ
Deze snack bevat 35 calorieรซn.
Geniet