Wat is BenFit?

BenFit is een lifestyleprogramma op maat van bijvoorbeeld 6,12 of 16 weken voor mensen die zich niet fit voelen, overgewicht hebben of uit balans zijn. Tijdens het programma besteed je samen met jouw coach aandacht aan jezelf, jouw lichaam, gevoel en gezondheid. Je gaat op zoek naar een blijvende oplossing.

Uiteraard hechten wij enorm veel waarde aan privacy en anonimiteit en zullen wij samen met jou een afspraak plannen wanneer het jou het beste uitkomt en past! 

BenFit biedt jou:

  • Wekelijkse gesprekken en gewichtsmetingen bij jouw eigen coach.
  • Geen standaard dagmenu, maar voedingslijsten specifiek voor jou samengesteld. 
  • Gevarieerde seizoensrecepten die eenvoudig te bereiden zijn en geschikt voor het hele gezin.
  • Een coach die er ook op moeilijke momenten voor jou is.
  • Een coach die je te allen tijde vragen kan stellen en bereikbaar is voor jou.
  • Een verandering in jouw leefstijl zonder dure vervangende maaltijden, repen of shakes.
  • Een betaalbare manier voor een leefstijl die je straks ook gewoon zelf kan volhouden.
  • Uiteraard een gratis kennismakingsgesprek waarin je van ons alle informatie, prijzen en werkwijze krijgt.
  • 1 week gratis BenFit om zo kennis te maken met ons en jouw mogelijk nieuwe leefstijl.

Er wordt ook aandacht besteed aan jouw dagelijkse beweegpatroon. Wij zullen samen kijken wat bij jou past en je hierin adviseren. Je zal op deze manier elke week merken dat je fitter wordt en meer energie krijgt. 
Wij laten je begrijpen hoe jouw lichaam werkt en helpen je zo om op gewicht te komen, maar ook te blijven en in balans te zijn.