🍀 Als we eten laten we ons veelal leiden door de hoeveelheid die op ons bord ligt, in plaats van te luisteren naar ons interne hongergevoel 🍛.

Dus hoe weet je nou wat een gezonde portiegrootte is voor jou? 🤔

Heel makkelijk; start met BenFit!

Ga eten volgens de richtlijnen van de gezondheidsraad en ervaar zelf hoe je jouw lichaam precies kan geven wat het nodig heeft 👍

BenFit is MEER dan alleen afvallen. Je gaat leren wat portiegroottes voor jou zijn om af te vallen maar ook om op gewicht te blijven.

Zo weet jij na het BenFit traject precies wat je moet doen 😄

Maak een afspraak om GRATIS en vrijblijvend 1 week kennis te maken met BenFit, hét lifestyle programma voor mensen die zich niet zo fit voelen, overgewicht hebben of gewoon wat handige en lekkere tips nodig hebben 😊

Kijk voor meer info op onze site:
www.benfitbreukelen.nl