Reuma is een verzamelnaam voor verschillende aandoeningen aan botten, spieren, bindweefsel en gewrichten.

Onder reuma vallen o.a. jicht, fibromyalgie, osteoporose en artrose.

Artrose is de snelst groeiende, chronische aandoening.

Vaak denkt men dat artrose gewoon slijtage is en het bij het ouder worden hoort, maar artrose komt op steeds jongere leeftijd voor 🙁

Bij artrose wordt de kwaliteit van het kraakbeen minder en raakt soms ontstoken. Mensen ervaren pijn, stijfheid en hebben moeite met bewegen 🚶‍♀️ 🚶

Nu blijkt uit nieuw onderzoek dat (naast bewegen en stress management) plantaardige voeding zeer effectief is bij deze klachten 🌱

Binnen 4 maanden nam de pijn en stijfheid af én ze zagen een afname in gewicht en buikomvang.

Ook werd er een verbetering gezien in het ldl cholesterol, indrukwekkende resultaten!

Overweeg je plantaardig te gaan eten, dan is het belangrijk om hier goede begeleiding bij te krijgen.

Door simpelweg vlees en zuivel weg te laten loop je grote kans op tekorten, dus een goed advies is noodzakelijk 🥑🥜🥦

Wij kunnen je hierbij uitstekend begeleiden, en zorgen iedere week voor een gezond, plantaardig menu 😊

Vul direct de “hoe voel jij je” test in 😄 en wij gaan je helpen